Volkskrankheit – Übergewicht
Es ist erschreckend, wir leben in einer Zeit, in der die Technik voran schreitet, die Medizin sich weiter entwickelt und…
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Diese Frage stellen sich sicherlich sehr viele Menschen. Wir leben in einer Zeit, die von ständig wechselnden Ernährungstrends und Diäten…
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Dass eine grundlegende Ernährungsumstellung und regelmäßige Bewegung das Patentrezept für langfristigen Erfolg sind, zeigt uns Steffi (29+1 Jahre). Steffi war…
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Schon in meinem Beruf als Fitnesstrainerin begeisterte mich das Thema Ernährung. Bereits damals konnte ich meinen Sportlern dahingehend einige Tipps…
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