Monat: August 2020

Basisches Rezept

Basisches Essen- Bohnen- Süßkartoffel-Mangold

Ein schnelles und leckeres Rezept um deinen Körper basisch zuhalten. Zudem enthält Mangold u.a. Vitamin C und B-Vitamine und in hohen Mengen Vorstufen des Vitamin A (Carotinoide). Außerdem liefert es uns auch die Mineralstoffe Kalzium, Magnesium und Eisen. Du benötigst für 1-2 Portionen: 1 (ca 400g) Süßkartoffel 240 g weiße Bohnen 300g Mangold 20g Gemüsebrühe…
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Zitat Gesundheit

Der Gang zur Apotheke um deine Symptome zu bekämpfen?

Der Gang zur Apotheke um deine Symptome zu bekämpfen? Geht es dir schlecht, du hast Durchfall, Kopfschmerzen, Heuschnupfen, Krämpfe, Müdigkeit, Neurodermitis oder usw. ? Natürlich sind wir nicht von Infekten oder ernsthaften Krankheiten befreit, jedoch suchen wir immer eine schnelle Lösung für unsere Symptome und gehen aber nicht der Ursache auf den Grund. Jedes Medikament…
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Bedeutet schlank sein gleich gesund?

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung sagt, dass 74,2 % der Männer & 56,3 % der Frauen zu viel Gewicht auf die Waage bringen. Dass Übergewicht & Adipositas eine ganze Menge Erkrankungen mit sich bringen, haben sicherlich viele schon einmal gehört. Doch leider denkt ein Großteil der Bevölkerung immer noch, dass lediglich „dick-sein gleich krank-sein bedeutet“…
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